Les principes de l'halterophilie :
Sur ces créneaux nous vous accueillerons afin de travailler le développé couché mais pas que !
En effet, nous proposons des séances de renforcement musculaire ou de maintien de la forme. Le développé couché, quant à lui, peut se pratiquer en compétition !
Allongé sur un banc, d’une largeur plus conséquente, l’athlète est mis en sécurité également grâce à des attaches au niveau des jambes.
Lundi Mercredi Vendredi : 17h30 – 20h
Contrairement aux autres activités, Les entraînements s’effectueront au Gymnase du Charmois à Vandoeuvre, 54500.
Notre responsable de L'halterophilie
Maxime
Notre coach
Prince
Nos partenaires :
